Plural Bio

Os benefícios da cenoura

A cenoura é conhecida como um dos alimentos mais ricos em betacaroteno, um poderoso antioxidante responsável por sua cor alaranjada. Fonte de fibras, minerais como fósforo, potássio, cálcio e sódio e vitamina A, vitamina B2, vitamina B3 e vitamina C. Pode ser consumida crua ou cozida, em saladas, no preparo de bolos, purês, pães, sucos,… Continuar lendo Os benefícios da cenoura

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Receita do Dia: Macarronada

Mamma mia! Hoje tem macarronada orgânica em família! Ingredientes: 1 Pacote de spaghetti – Reserva Mundi 1 Molho de tomate – Pickn Green 1 colher de azeite – Andorinha 1/2 cebola 1 dente de alho Manjericão a gosto Sal  Azeitona – Verde Oliva Modo de preparo: Ferva 1 litro de água para cada 100g de… Continuar lendo Receita do Dia: Macarronada

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Alimentos de Agosto

O mês de agosto se inicia hoje. Mais que uma mudança no calendário, cada etapa do ano pode representar também uma mudança no nosso cardápio. Como a safra de cada alimento é realizada em períodos distintos do ano, nada melhor que adquirir frutas, legumes e verduras em período de safra, quando estão com tendência de… Continuar lendo Alimentos de Agosto

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O mundo tem necessidade de produzir sempre mais alimentos, com a necessidade de rendimento e produtividade cada vez maior. Para alcançá-los com resultados positivos, foi necessária a adoção de tecnologias mais avançadas e adequadas para grandes produções. Do mesmo modo, a utilização de insumos agrícolas tornou-se mais intensa, principalmente o uso dos defensivos e dos… Continuar lendo

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Leite Vegetal

Existem inúmeros motivos para adotar os leites vegetais no seu dia-a-dia.⠀ ⠀ Você pode escolhê-los por se preocupar com o bem-estar animal, por motivos de sustentabilidade, de saúde, intolerância à lactose ou por terem um sabor sensacional.⠀ ⠀ E, ao contrário do que se pensa, eles podem substituir o leite de vaca com louvor em… Continuar lendo Leite Vegetal

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Alimentos de Julho

Você sempre escolhe os alimentos da safra? Para uma alimentação mais saudável e ainda economizar, o ideal é optar pelos alimentos orgânicos da estação. Por estarem no auge do seu período produtivo, são mais saborosos, fresquinhos e muito mais nutritivos. Não são todas as frutas, verduras e legumes que estão disponíveis durante o ano todo,… Continuar lendo Alimentos de Julho

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Alimentos do mês de Junho

Você sempre escolhe os alimentos da safra? Para uma alimentação mais saudável e ainda economizar, o ideal é optar pelos alimentos orgânicos da estação. Por estarem no auge do seu período produtivo, são mais saborosos, fresquinhos e muito mais nutritivos. Não são todas as frutas, verduras e legumes que estão disponíveis durante o ano todo,… Continuar lendo Alimentos do mês de Junho

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Por que usar produtos de limpeza orgânicos e naturais?

Você já parou para pensar quantos produtos químicos, até mesmo tóxicos, estão no seu armário da lavanderia? Pois é. Nos acostumamos com a ideia de que para limpar nossas casas é necessário um exército de produtos potentes e de última geração. Será? Mas não é bem assim. Em sua maioria, esses produtos “convencionais” misturam compostos… Continuar lendo Por que usar produtos de limpeza orgânicos e naturais?

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Por que escolher orgânicos?

É na infância que se formam os hábitos alimentares dos adultos. É nessa fase também que ocorre o maior desenvolvimento cerebral, formação das defesas e a maior velocidade de crescimento de um indivíduo. Esses motivos por si só já justificam a importância de uma alimentação adequada, para que as crianças possam desenvolver o seu potencial… Continuar lendo Por que escolher orgânicos?

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Lúpus e a Alimentação Orgânica

Com sintomas muito variados, o Lúpus é conhecido como uma doença crônica e autoimune. A doença é mais frequente entre as mulheres, sobretudo na faixa dos 15 aos 45 anos, com causas diversas – envolvendo fatores genéticos, hormonais e ambientais – e os sintomas mais comuns são maior sensibilidade ao sol, dores nas articulações, feridas… Continuar lendo Lúpus e a Alimentação Orgânica

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