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Por que usar produtos de limpeza orgânicos e naturais?

Você já parou para pensar quantos produtos químicos, até mesmo tóxicos, estão no seu armário da lavanderia? Pois é. Nos acostumamos com a ideia de que para limpar nossas casas é necessário um exército de produtos potentes e de última geração. Será? Mas não é bem assim. Em sua maioria, esses produtos “convencionais” misturam compostos… Continuar lendo Por que usar produtos de limpeza orgânicos e naturais?

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Por que escolher orgânicos?

É na infância que se formam os hábitos alimentares dos adultos. É nessa fase também que ocorre o maior desenvolvimento cerebral, formação das defesas e a maior velocidade de crescimento de um indivíduo. Esses motivos por si só já justificam a importância de uma alimentação adequada, para que as crianças possam desenvolver o seu potencial… Continuar lendo Por que escolher orgânicos?

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Lúpus e a Alimentação Orgânica

Com sintomas muito variados, o Lúpus é conhecido como uma doença crônica e autoimune. A doença é mais frequente entre as mulheres, sobretudo na faixa dos 15 aos 45 anos, com causas diversas – envolvendo fatores genéticos, hormonais e ambientais – e os sintomas mais comuns são maior sensibilidade ao sol, dores nas articulações, feridas… Continuar lendo Lúpus e a Alimentação Orgânica

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Alimentos Orgânicos do Mês de Maio

Você sempre escolhe os alimentos da safra? Para uma alimentação mais saudável e ainda economizar, o ideal é optar pelos alimentos orgânicos da estação. Por estarem no auge do seu período produtivo, são mais saborosos, fresquinhos e muito mais nutritivos. Não são todas as frutas, verduras e legumes que estão disponíveis durante o ano todo.… Continuar lendo Alimentos Orgânicos do Mês de Maio

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Os Benefícios da Moringa Oleifera

Uma planta verde, com folhas arredondadas, vem sendo apontada como um novo superalimento. Trata-se da moringa, originária da Ásia e da África e que cresce em áreas semiáridas tropicais e subtropicais. Aqui no Brasil ela é conhecida no Maranhão desde 1950. Muitos estudos sugerem que a moringa pode ser a aliada no tratamento de uma… Continuar lendo Os Benefícios da Moringa Oleifera

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Combata a depressão com a alimentação!

O número de pessoas com desordens mentais cresce mundialmente a cada ano, principalmente nos países em desenvolvimento, onde a população tem aumentado e vivido até idades onde comumente essas alterações acontecem. Em 2015 verificou-se que 322 milhões de pessoas (4,4% da população mundial) apresentavam algum grau de depressão, número 18,4% maior em comparação com pesquisa… Continuar lendo Combata a depressão com a alimentação!

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Alimentos ideais do mês de abril

Você sempre escolhe os alimentos da safra? De uma maneira geral, o termo “safra” significa o período ideal de preparo do solo até a colheita de determinados alimentos, ou seja, é a época mais importante de produção natural de qualquer alimento. Aproveitar esse período é muito importante em nossa alimentação, pois os alimentos brotam, crescem… Continuar lendo Alimentos ideais do mês de abril

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A importância das escolhas alimentares

O corpo humano é formado por aproximadamente 100 trilhões de células e entre estas 50 milhões se renovam todos os dias. Cada uma delas necessita de pelo menos 44 nutrientes para seu funcionamento, garantindo que todos os tecidos e órgãos também atuem adequadamente. O funcionamento do nosso organismo é bastante complexo, pois envolve a inter-relação… Continuar lendo A importância das escolhas alimentares

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10 benefícios do limão

asta um toque de limão em qualquer preparação para que sabor da fruta logo se destaque. Utilizado de diversas formas em nossa alimentação, ele, além de temperar e trazer acidez às receitas, também é uma fonte incrível de nutrientes importantes, tanto que é considerado uma das frutas mais poderosas de todas. Rico em vitamina C,… Continuar lendo 10 benefícios do limão

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Alimentos do mês de Março

Depois da folia de fevereiro, março dá as boas-vindas! Durante o mês de março, algumas das mais poderosas opções – nutricionalmente e gastronomicamente falando – vivem suas melhores fases de colheita e consumo. As frutas, legumes e verduras orgânicos da estação são mais nutritivos, com o melhor preço e melhor qualidade. Confira quais são: Frutas:… Continuar lendo Alimentos do mês de Março

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